🍫😋 Skyrnik czekoladowy – proteinowy deser marzenie!
Jeśli szukasz czekoladowego deseru, który nie tylko zachwyci smakiem, ale też zadba o Twoją sylwetkę, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! 💪
Skyrnik czekoladowy to połączenie kremowej konsystencji sernika z intensywnym smakiem kakao, a przy tym – bez grama mąki pszennej i rafinowanego cukru.
To prawdziwy fit deser, który możesz jeść bez wyrzutów sumienia nawet na śniadanie! 🍫✨
🧁 Dlaczego warto zrobić ten skyrnik?
✔️ Jest wysokobiałkowy – dzięki skyr i jajkom.
✔️ Nie zawiera mąki ani cukru – idealny dla osób na diecie.
✔️ Ma cudownie aksamitną strukturę, a czekoladowy smak jest obłędny!
✔️ Zrobisz go w 10 minut, a pieczenie zajmuje mniej niż godzinę.
🍫 Składniki:
400 g naturalnego skyru (można użyć waniliowego lub czekoladowego)
2 jajka 🥚
2 łyżki kakao 🍫
2 łyżki erytrytolu lub innego naturalnego słodzika 🍯
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka budyniu czekoladowego lub mąki kokosowej (dla gęstości)
kilka kropli ekstraktu waniliowego 🌿
szczypta soli 🧂
👉 Dodatkowo (opcjonalnie):
kilka kostek gorzkiej czekolady do środka 🍫
garść malin, borówek lub plasterków banana 🍌
