Stoisz spokojnie, gdy nagle… wszystko zaczyna wirować. To uczucie zawrotów głowy, równie nieoczekiwane, co nieprzyjemne, dotyka wielu ludzi. Ale czy wiesz, że przyczyną może być coś tak drobnego jak ziarenko piasku? W niektórych przypadkach odpowiedzialne są za to małe kryształki przemieszczone w uchu wewnętrznym. Dobra wiadomość: istnieją proste, naturalne i skuteczne sposoby na złagodzenie tych doznań.
Co dzieje się w naszym uchu wewnętrznym?
W naszym uchu, a dokładniej w strukturze zwanej przedsionkiem, znajdują się kryształy węglanu wapnia, zwane otolitami. Ich rola? Pomagają ciału wykrywać ruch i utrzymywać równowagę. Współpracują z rzęskami czuciowymi, trochę jak czujniki położenia.
Czasami jednak kryształy te poruszają się tam, gdzie nie powinny. W rezultacie mózg otrzymuje sprzeczne informacje i czujesz, jakby pokój wirował, podczas gdy wszystko jest w bezruchu. Nazywa się to łagodnymi napadowymi położeniowymi zawrotami głowy (BPPV).
Dlaczego te kryształy się poruszają?
Na tę nierównowagę może wpływać kilka czynników:
Uraz głowy: Upadek lub uderzenie może spowodować przemieszczenie kryształów.
Starzenie się: Z wiekiem struktury te stają się bardziej kruche.
Niektóre infekcje laryngologiczne: Mogą one zaburzać układ równowagi.
Leczenie farmakologiczne: Niektóre leki wpływają na metabolizm wapnia.
Niedobór wapnia lub witaminy D: Nasza dieta również odgrywa kluczową rolę!
