Twoja wątroba jest jednym z najważniejszych organów, które oczyszczają twoje ciało, nawet jeśli nie jesteś tego świadomy. Jeśli spożywasz zbyt dużo tłustego jedzenia i pijesz alkohol, obciążasz swoją wątrobę. Jeśli nie jest regularnie oczyszczana, funkcje wątroby mogą się pogorszyć, a kiedy to nastąpi, możesz poważnie stracić zdrowie. Jeśli regularnie spożywasz napoje, o których zaraz ci opowiemy, twoja wątroba będzie czysta, a twoje zdrowie będzie na najwyższym poziomie.
Oczyszczanie wątroby następuje między 1 a 3 w nocy. Jeśli nie śpisz głęboko w tych godzinach, nie robisz swojej wątrobie żadnych przysług. Ponadto, nawet jeśli położysz się spać o czasie, jeśli zjadłeś coś zbyt tłustego na kolację, twoja wątroba będzie miała ciężką noc. Wszystko, co musisz zrobić, to nauczyć się nie przeciążać swojej wątroby. Ona zajmie się resztą.
Kontynuuj na następnej stronie
