Od pokoleń ślaz był podstawowym składnikiem babcinych środków na drobne dolegliwości układu oddechowego. Dlaczego?
Jego właściwości wykrztuśne pomagają rozluźnić śluz, ułatwiając jego wydalanie. W przypadku łagodnego kaszlu lub zatkanego nosa napar ze ślazu może przynieść prawdziwą ulgę.
Czy lubisz naturalne rozwiązania w pielęgnacji skóry? Ślaz zachwyci Cię.
Dzięki bogatej zawartości śluzu ma właściwości zmiękczające:
Łagodzi podrażnioną skórę.
Nawilża suche miejsca.
Łagodzi drobne zaczerwienienia lub ukąszenia owadów.
Występuje również w niektórych naturalnych kosmetykach, kremach i balsamach.
A co z gotowaniem?
Tak, malwa jest również jadalna.
Jej młode liście można dodawać do sałatek lub gotować jak szpinak. To wyjątkowy sposób na wzbogacenie diety w błonnik i mikroelementy.
Mała wskazówka: upewnij się, że zbierasz malwę w zdrowym środowisku, z dala od obszarów poddanych działaniu wody lub zanieczyszczonych.
Ostatnie słowo przestrogi
Chociaż roślina ta oferuje wiele korzyści, ważne jest, aby zachować ostrożność:
Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia lub zielarzem przed regularnym jej spożywaniem, zwłaszcza jeśli jesteś w trakcie leczenia lub masz określone schorzenie.
Podsumowanie
Ślaz zwyczajny nie jest chwastem. Jest cennym naturalnym sojusznikiem dla trawienia, skóry, oddychania… a nawet dla rozjaśnienia posiłków.
Starannie włączając go do swojej rutyny wellness, z łatwością skorzystasz z jego wielu zalet.
