W blenderze zmiksuj wszystkie składniki przez minutę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Spożywaj ten koktajl dwa razy dziennie, rano na pusty żołądek przed śniadaniem i wieczorem z kolacją, więc zastąpimy kolację koktajlem. Banany są bogate w potas, więc nie zaleca się stosowania tego schematu dłużej niż 25 kolejnych dni.
