Witam wszystkich! Dzisiaj mam przyjemność podzielić się z Wami kilkoma naturalnymi przepisami, które są prawdziwymi bombami witaminowymi, idealnymi do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Napój witaminowy z buraków
Pierwszy przepis to napój witaminowy z buraków. Buraki znane są ze swojego działania przeciwzapalnego. Do tego przepisu potrzebne będą buraki, bogata w witaminy marchewka, odrobina imbiru, który poprawia trawienie, pietruszka, która pobudza apetyt i pomaga wyeliminować sól z organizmu, a także pomidory, które są niskokaloryczne i pomagają w utracie wagi. Dodaj 70 ml wody i wszystko zmiksuj w blenderze. Następnie przefiltruj przez sitko, aby usunąć włókna.
