👩🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Zblenduj składniki:
Do blendera wrzuć banana, płatki owsiane, jajka, mleko, wanilię, proszek do pieczenia, sól i przyprawy (jeśli używasz). Zblenduj na gładką masę. Powinna być lekko gęsta, ale płynna.
2️⃣ Podgrzej patelnię:
Rozgrzej odrobinę oliwy lub masła na patelni o nieprzywierającej powierzchni.
3️⃣ Smaż naleśniki:
Wylewaj po 2–3 łyżki ciasta na jeden naleśnik. Smaż na średnim ogniu przez 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste i puszyste. 🔥
4️⃣ Podawaj na ciepło:
Podawaj z owocami, masłem orzechowym, jogurtem lub syropem klonowym — choć same w sobie są przepyszne! 😋
🌿 Dlaczego pokochasz ten przepis:
Bez cukru i mąki 🍯🚫
Naturalnie słodkie i pożywne 🍌
Gotowe w kilka minut ⏰
Doskonałe dla dzieci i dorosłych 👨👩👧👦
Idealne na zdrowe śniadanie lub deser 🍽️
💛 Te naleśniki to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia z uśmiechem — miękkie, pachnące i pełne dobrych składników! 💫
👇👇
✅ Przepis w First C.o.m.m.e.n.T 💬👀
Jeśli kochasz zdrowe śniadania — zostaw 💛 w komentarzu!
#FitŚniadanie #NaleśnikiBananowe #BezCukru #ZdrowyPrzepis #Owsianka #FitDeser #DomoweSmaki #SzybkiePrzepisy #AirfryerRecipes
