Maść Vicks Vaporub to znana marka, jeśli chodzi o łagodzenie zatkanego nosa i kaszlu. Jej zastosowanie wykracza jednak daleko poza walkę z problemami układu oddechowego. Jednym z niekonwencjonalnych, a jednocześnie niezwykle skutecznych sposobów zastosowania maści Vicks Vaporub jest wmasowywanie jej w stopy przed snem. Tak, dobrze przeczytałeś!
Wcieranie maści Vicks Vaporub w stopy może przynieść wiele korzyści wykraczających poza samo oczyszczanie dróg oddechowych. W tym artykule omówimy dziewięć przekonujących powodów, dla których włączenie tej wyjątkowej praktyki do nocnej rutyny może prowadzić do lepszego snu.
Reklama
Lepsza jakość snu:
Nałożenie maści Vicks Vaporub na stopy przed położeniem się pod kołdrę może przyczynić się do spokojniejszego snu. Mentol i kamfora zawarte w maści działają kojąco i chłodząco, pomagając rozluźnić mięśnie i uspokoić umysł, ułatwiając zasypianie i utrzymanie snu.
Ulgę w zatkanym nosie:
Chociaż maść Vicks Vaporub jest zazwyczaj stosowana na klatkę piersiową w celu złagodzenia przekrwienia, jej zastosowanie na stopy może być również zaskakująco skuteczne. Stopy są bogate w punkty refleksologiczne połączone z różnymi narządami, a ta metoda może pomóc złagodzić przekrwienie nosa i ułatwić oddychanie podczas snu.
Tłumienie kaszlu:
Jeśli dokucza Ci uporczywy nocny kaszel, wmasowanie maści Vicks Vaporub w stopy może okazać się zbawienne. Kojące opary unoszą się w górę i są wdychane podczas snu, łagodząc kaszel i podrażnienie gardła.
