Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody

Często słyszymy, że powinniśmy pić więcej wody, ale między zabieganymi dniami, niekończącymi się kawami i stresem, czasami zapominamy o tym prostym geście. Woda to jednak nie tylko kolejny napój: to niezbędne paliwo dla naszego organizmu.
A gdybyś wiedział wszystko, co twoje ciało mówi ci, gdy mu jej brakuje, nigdy więcej nie spojrzałbyś na swoją szklankę wody w ten sam sposób…