👩🍳 Przygotowanie:
🥣 Namocz płatki owsiane w kefirze przez 10–15 minut, aż zmiękną.
🥕 W tym czasie zetrzyj marchewki i jabłka.
🍯 W misce połącz jajka z miodem, dodaj marchew, jabłka i płatki owsiane z kefirem.
💪 Wymieszaj wszystko dokładnie — masa powinna być gęsta, ale wilgotna.
🧁 Przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia (ok. 20×20 cm).
🔥 Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35–40 minut, aż góra będzie złocista.
🌬️ Ostudź, a następnie pokrój na porcje.
✨ Wskazówka:
Dodaj garść orzechów lub rodzynek, aby nadać deserowi wyjątkowego charakteru! 💫
📌 Hasztagi:
#CiastoBezMąki #ZdroweDesery #FitPrzepisy #MarchewkoweCiacho #BezCukru
