Ciasto owsiano-marchewkowe bez mąki i cukru!

👩‍🍳 Przygotowanie:

  1. 🥣 Namocz płatki owsiane w kefirze przez 10–15 minut, aż zmiękną.

  2. 🥕 W tym czasie zetrzyj marchewki i jabłka.

  3. 🍯 W misce połącz jajka z miodem, dodaj marchew, jabłka i płatki owsiane z kefirem.

  4. 💪 Wymieszaj wszystko dokładnie — masa powinna być gęsta, ale wilgotna.

  5. 🧁 Przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia (ok. 20×20 cm).

  6. 🔥 Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35–40 minut, aż góra będzie złocista.

  7. 🌬️ Ostudź, a następnie pokrój na porcje.

Wskazówka:

Dodaj garść orzechów lub rodzynek, aby nadać deserowi wyjątkowego charakteru! 💫

📌 Hasztagi:

#CiastoBezMąki #ZdroweDesery #FitPrzepisy #MarchewkoweCiacho #BezCukru