Dzięki tej diecie jajecznej mogę schudnąć 10 kilogramów tłuszczu

W dzisiejszych czasach odchudzanie nie jest tak prostym procesem, jak się wydaje. Istnieje wiele różnych metod, które możemy wykorzystać, aby osiągnąć ten cel, a co najważniejsze, są one dopasowane do naszych potrzeb. Jeśli więc chcesz schudnąć i poprawić swoje zdrowie, nie przegap tych okazji. Przy tej okazji chcę podzielić się z wami metodą odchudzania, którą … Read more

6 sposobów, w jaki olej rycynowy korzystnie wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie

Olej rycynowy to naturalny eliksir pełen kwasu rycynolowego, antyoksydantów i właściwości przeciwzapalnych. Jego wszechstronne działanie wspiera zdrowie skóry, włosów, układu trawiennego i nie tylko!  Wzmacnia i przyspiesza porost włosów  Pobudza cebulki i zapobiega wypadaniu włosów Nawilża skórę głowy i redukuje łupież Nadaje włosom blask i elastyczność  Jak stosować?Wmasuj ciepły olej rycynowy w skórę głowy i zostaw na … Read more

Tiramisu z dmuchanym ryżem: czysty cud, który podbija podniebienia

Tiramisu z dmuchanym ryżem: czysty cud, który podbija podniebienia We włoskiej tradycji kulinarnej tiramisu zajmuje miejsce absolutnie szczególne. To deser, który od dekad kojarzy się z elegancją, kremową lekkością i niepowtarzalnym aromatem kawy. Jest jednocześnie prosty i wyrafinowany, domowy, a jednak godny najlepszych restauracji. Ale co się stanie, jeśli klasyczną strukturę tiramisu połączymy z chrupkością … Read more

Kremowe ciasto belgijskie ze specjalnym kremem 4-mlecznym – wyjątkowy deser o jedwabistej konsystencji

Kremowe ciasto belgijskie ze specjalnym kremem 4-mlecznym – wyjątkowy deser o jedwabistej konsystencji W świecie europejskich wypieków istnieją desery, które zachwycają swoją prostotą, a jednocześnie sprawiają wrażenie wyjątkowo luksusowych. Belgia słynie nie tylko z czekolady czy gofrów, ale również z kremowych ciast, które łączą aksamitność, delikatność i głęboki smak mleka. Dzisiejsza propozycja – kremowe ciasto … Read more

Chrupiący sernik jabłkowy – aromatyczny deser, który po prostu zawsze się udaje

Chrupiący sernik jabłkowy – aromatyczny deser, który po prostu zawsze się udaje Sernik jabłkowy to jeden z tych deserów, które potrafią zaskoczyć nawet najbardziej wymagających miłośników słodkości. Łączy w sobie kremową delikatność tradycyjnego sernika, świeżą owocową nutę jabłek oraz przyjemną chrupkość szarlotkowej kruszonki. Ten wypiek jest idealną propozycją na weekend, rodzinny obiad, święta albo jako … Read more

Nie jem cukru! Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! Energetyczna receptura!

Składniki: 70 gramów (2,5 uncji) suszonych moreli 50 gramów (1,8 uncji) posiekanych orzechów włoskich 70 gramów (2,5 uncji) orzechów laskowych 30 gramów (1 uncja) pestek dyni 40 gramów (1,4 uncji) nasiona słonecznika 20 gramów (0,7 uncji) nasiona sezamu 20 gramów (0,7 uncji) siemię lniane 60 gramów (2 uncje) migdały 20 gramów (0,7 uncji) orzeszki piniowe … Read more

Rozkosz z kurczaka, bekonu i sera

Składniki: 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry 4 plasterki sera mozzarella lub cheddar 8 plasterków boczku 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka papryki Sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie, do zrumienienia) Świeża pietruszka, posiekana (do dekoracji) Przygotowanie: zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Gorące mleko Paçoquinha: rozkosz na zimne dni

Gorące mleko Paçoquinha: rozkosz na zimne dni Są takie napoje, które nie tylko rozgrzewają ciało, ale też przywracają spokój duszy. Takie, które pijemy nie tylko po to, by zasmakować czegoś słodkiego, ale również po to, by poczuć chwilę komfortu, miękkości, powrotu do tego, co znajome i kojące. Do takich napojów niewątpliwie należy gorące mleko Paçoquinha … Read more

Dziewczyna z lodami cytrynowymi

Dziewczyna z lodami cytrynowymi 🍋 Deser, któremu nie można się oprzeć Są takie chwile w życiu, które zapamiętuje się nie przez wyjątkowe wydarzenia, lecz przez drobne, subtelne detale. Dla jednych będzie to zapach świeżo skoszonej trawy, dla innych dźwięk fal uderzających o brzeg. A dla niej – dla dziewczyny z lodami cytrynowymi – takim znakiem, … Read more