Ouadie Rhabbour
W szerokiej dziedzinie medycyny naturalnej dwa składniki wyróżniają się swoją siłą działania: czosnek i goździki. Oba są stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków i okazały się doskonałymi sprzymierzeńcami we wzmacnianiu organizmu i leczeniu wielu chorób. W tym poście przyjrzymy się zaskakującym właściwościom zdrowotnym czosnku i goździków, a także kilku prostym przepisom na ich wykorzystanie. … Read more
Składniki: 500 g mielonego mięsa (wołowe, wieprzowe lub mieszane) 1 cebula (drobno posiekana) 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) 3 jajka 1/2 czerwonej papryki (pokrojona w kostkę) 150 g startego sera żółtego (np. gouda, edam, mozzarella) 150 ml śmietanki 30% 3 łyżki bułki tartej Sól, pieprz, papryka wędzona, zioła prowansalskie – do smaku 2 łyżki … Read more
Jeśli szukasz lekkiego, smacznego i zdrowego dodatku do obiadu, pieczone warzywa to zawsze doskonały wybór. Idealnie komponują się z daniami mięsnymi, ale można je również podać jako samodzielne danie wegetariańskie. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a efekt zachwyci wszystkich członków rodziny. Składniki: 2 szklanki małych ziemniaków (przekrojonych na pół) 1 szklanka małych lub dużych … Read more
Wprowadzenie Millefoglie (znane również jako mille-feuille lub „ciasto tysiąca warstw”) to wyjątkowo elegancki deser rodem z francusko-włoskiej kuchni, który łączy kruchość ciasta francuskiego z lekkością kremu Chantilly. Delikatne, chrupiące warstwy ciasta kontrastują z aksamitnym nadzieniem, tworząc deser idealny na wyjątkowe okazje – od romantycznej kolacji po rodzinne uroczystości. Mimo swego luksusowego wyglądu, millefoglie w domowej … Read more
Aby przygotować piłkę: 250 g serka śmietankowego (typu Philadelphia) 100 g świeżego sera koziego (opcjonalnie, aby uzyskać bardziej pikantny smak) 1 mała puszka (około 200 g) kawałków ananasa, dobrze odsączona i pokrojona w drobną kostkę 50g niesłodzonego startego kokosa 2 łyżki miodu 1 łyżka świeżego soku z cytryny Szczypta soli i pieprzu ciąg dalszy na następnej stronie
Rozmaryn, lub Rosmarinus officinalis po łacinie, jest aromatyczną i leczniczą rośliną, która rośnie dziko w regionie Morza Śródziemnego. Jest to wiecznie zielony krzew o małych zielonych liściach. Ma wiele właściwości, które wspólnie zbadamy. Korzyści z rozmarynu Rozmaryn jest znany ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Oto przegląd właściwości leczniczych tej rośliny: zobacz więcej na następnej stronie … Read more
Nóż jest niezbędnym narzędziem w kuchni, niezależnie od jego wielkości. Ale czy kiedykolwiek zauważyłeś ten mały okrągły otwór w wielu nożach kuchennych? Niewiele osób zna jego prawdziwą funkcję. Ten szczegół, który wydaje się trywialny, kryje jednak w sobie kilka praktycznych wskazówek, które mogą naprawdę uprościć Twoje życie. Odkryjmy razem tajemnice tej słynnej. Otwór amortyzujący wstrząsy: … Read more
Używany od czasów starożytnych czosnek to coś więcej niż tylko przyprawa. Dzięki silnym, naturalnym związkom poprawia krążenie, łagodzi uczucie ciężkości nóg i wspiera zdrowie żył. Odkryj, jak ten starożytny środek może stać się Twoim najlepszym codziennym sprzymierzeńcem dzięki masażowi lub naparowi. Od wieków czosnek znany jest ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Chociaż jest dobry dla … Read more
Wielu starszych ludzi eksperymentowało z łączeniem kilku zdrowych produktów na swoich talerzach. Rezultaty są niesamowite, ponieważ ta kombinacja produktów pozwoliła im usunąć tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić jelita grube za pomocą normalnych wypróżnień. Głównym składnikiem tej diety są po prostu buraki. Burak jest jedną z nielicznych roślin, które zawierają betalainy, rodzinę pigmentów, które … Read more
Czy zdarzyło Ci się kiedyś z entuzjazmem przynieść do domu gigantycznego arbuza, tylko po to, by z rozczarowaniem odkryć, że jest suchy, bez smaku, a nawet niedojrzały w środku? Niestety, wygląd arbuzów często bywa mylący — ale dzięki kilku prostym sztuczkom Ty również możesz łatwo nauczyć się rozpoznawać najsmaczniejsze i najsoczystsze okazy! Żółte plamy, pot … Read more