Ouadie Rhabbour
Wprowadzenie Pomidory to nie tylko powszechny składnik w kuchni, ale również prawdziwa bomba smaku i zdrowia. Ich przygotowanie w domowych warunkach pozwala zachować intensywny aromat i wartości odżywcze bez dodatku konserwantów. Niezależnie od tego, czy chcesz przygotować je do sałatek, sosów czy jako przetwory na zimę – ten przewodnik pokaże Ci, jak to zrobić skutecznie … Read more
Składniki Reklama 2 duże jajka 1 średnia czerwona cebula, drobno posiekana 1 łyżka oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: zioła, takie jak pietruszka lub szczypiorek do dekoracji Opcjonalnie: szczypta kurkumy lub pieprzu cayenne dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych Przygotowanie Przygotowanie cebuli: Obierz czerwoną cebulę i drobno posiekaj. Ugotuj cebulę: Reklama Rozgrzej oliwę z … Read more
Drukuj Udostępnij Komentarze Przepisy naleśniki i placki Racuchy z jabłkami Racuchy z jabłkami Zapraszam po moje puszyste i pachnące racuchy z jabłkami, które smaży się z ogromną przyjemnością. Uwielbiają je dzieci i dorośli. Takie racuszki można jeść na śniadanie i na podwieczorek. Są po prostu świetne! – super racuchy bez drożdży – pyszne racuszki z jabłkami na … Read more
Drukuj Udostępnij Komentarze Przepisy ciasta i torty Murzynek z wiśniami Murzynek z wiśniami Ciasto murzynek z wiśniami świeżymi lub rozmrożonymi, to wspaniały, pyszny, aromatyczny wypiek. To prawdziwa perełka dla miłośników czekolady i kwaśnych owoców. Gorąco polecam mój przepis. Czas przygotowania: 30 minut Czas pieczenia: 45 minut Liczba porcji: mała keksówka 25 x 11 x 7,5 cm W 100 g ciasta:Wartość … Read more
Drukuj Udostępnij Komentarze Przepisy dania bez mięsa Makaron z pieczarkami Makaron z pieczarkami Makaron z pieczarkami w przepysznym, kremowym sosie śmietanowym, to świetny pomysł na wyjątkowy, a jednocześnie bardzo prosty posiłek. Przepis sprawdzi się nawet na romantyczną kolację. Czas przygotowania: 40 minut Czas gotowania makaronu: 8 minut Liczba porcji: 4 porcje W 100 g dania:Wartość energetyczna158 kcalWęglowodany20 g– W … Read more
Herbata cynamonowa to coś więcej niż tylko ciepły, orzeźwiający napój; to filiżanka pełna korzyści, o których wielu z nas może nie wiedzieć. Codzienne popijanie tego aromatycznego napoju może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, równie przyjemnych, co sama przyprawa. Oto dlaczego warto włączyć herbatę cynamonową do swojej codziennej rutyny. Wspomaga zdrowie serca: Cynamon jest bogaty w przeciwutleniacze, … Read more
Olej rycynowy, wytwarzany z nasion rącznika pospolitego (Ricinus communis), jest stosowany od wielu lat ze względu na swoje właściwości lecznicze. Stosowanie oleju rycynowego przed snem może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa stanu skóry i lepszy sen. Oto, co dzieje się w organizmie, gdy zaczniesz stosować olej rycynowy każdej nocy. Zdrowie skóry Olej rycynowy … Read more
🌿Wspomagaj naturalny poziom cukru we krwi dzięki herbacie z liści figowych Reklama Jeśli szukasz naturalnego sposobu na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi, liście figowe mogą Cię zaskoczyć. Używane od pokoleń w tradycyjnej medycynie ziołowej, liście figowe zyskały uznanie ze względu na swój potencjał wspomagania kontroli poziomu cukru we krwi w połączeniu ze zdrową … Read more
Awokado to podstawowy składnik wielu kuchni, znany ze swojej kremowej konsystencji i bogatego smaku. Choć większość ludzi uwielbia miąższ, pestka jest często wyrzucana bez zastanowienia. Jednak ta niepozorna pestka jest pełna składników odżywczych i oferuje szereg korzyści zdrowotnych, o których wiele osób nie wie. W tym artykule przyjrzymy się ukrytej wartości pestek awokado i dlaczego … Read more
Szukasz prostego, a zarazem pysznego przepisu, który nada Twoim posiłkom wyjątkowego charakteru? Reklama Magiczna Sałatka Pomidorowa to właśnie to, czego potrzebujesz! Ta sałatka, dzięki idealnemu połączeniu świeżych składników i nieodpartemu dressingowi, przeniesie Cię w prawdziwą ucztę smaków. Przygotuj się na zachwycenie gości tą eksplozją świeżości w każdym kęsie! Ten przepis jest idealny dla tych, którzy … Read more