Liście guawy są bogate w przeciwutleniacze, związki antybakteryjne i składniki odżywcze, które zapewniają liczne korzyści zdrowotne. Przygotowanie w domu proszku z liści guawy to świetny sposób na zachowanie ich cennych właściwości i wykorzystanie ich do przygotowania herbat, pielęgnacji skóry i różnych kuracji. Oto prosty przewodnik, który krok po kroku pokaże Ci, jak samodzielnie przygotować proszek z liści guawy.

Składniki :
Świeże liście guawy

Narzędzia :
Suszarka lub piec (opcjonalnie: metoda suszenia powietrzem)

Mikser lub młynek

Sitko o drobnych oczkach

Hermetyczny pojemnik do przechowywania

Instrukcje:
1. Zbierz świeże liście guawy:
Zrywaj świeże liście guawy ze zdrowego drzewa, wolnego od pestycydów. Szukaj liści jasnozielonych, bez plam i uszkodzeń.

2. Oczyść liście:
Liście guawy opłucz pod zimną bieżącą wodą, aby pozbyć się brudu, kurzu i owadów. Osusz je czystym ręcznikiem lub pozwól im trochę wyschnąć na powietrzu.

3. Wysusz liście guawy:
Istnieje kilka możliwości suszenia liści, w zależności od tego, jakie narzędzia masz w domu:

Używanie dehydratora:

Umyte liście guawy ułóż na tackach suszarki w jednej warstwie.

Ustaw suszarkę na temperaturę 43–49°C (110–120°F) i pozwól im wyschnąć przez około 4–6 godzin lub do momentu, aż będą całkowicie chrupiące.

Używanie piekarnika: