Smażony bób z czosnkiem i pietruszką

Składniki:

• 500 g bobu (może być świeży lub mrożony)
• 2–3 ząbki czosnku
• 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła
• 1–2 łyżki posiekanej natki pietruszki (można też dodać koperek)
• sól morska do smaku
• opcjonalnie: odrobina soku z cytryny lub płatki chili