Czas przygotowania: 5-15 min ⏳
Poziom trudności: Łatwy
1. 🥣 Owsianka z Owocami i Nasionami Chia
Składniki:
Płatki owsiane
Mleko roślinne (np. migdałowe)
Owoce (jagody, banany)
Nasiona chia, orzechy
Przygotowanie:
Gotuj płatki na mleku, podawaj z owocami i posypką.
2. 🥑 Tosty z Awokado i Jajkiem
Składniki:
Chleb pełnoziarnisty
Awokado + sok z cytryny
Jajko sadzone
Pomidor, rukola
Przygotowanie:
Rozgnieć awokado na toście, dodaj jajko i warzywa.
3. 🍓 Smoothie Bowl
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
👇 Keep reading to know mor, click Next 👇
